Препараты

Что кушать перед кардиотренировкой для похудения

Многие люди для того чтобы похудеть и укрепить своё здоровье выбирают - кардио нагрузки. Но не всегда этого достаточно для достижения результата. Для того чтобы...


Степпер: отзывы и результаты

Ни один процесс похудения не обходится без физической нагрузки. Степпер помогает без труда избавиться от лишних килограммов и дает организму отличную кардионагрузку....


Когда эффективнее пить протеиновый коктейль – до или после тренировки?

Внушительное количество белков тренирующимся людям достаточно сложно получить, употребляя только обычную пищу. Поэтому спортсменам просто необходимо расширять свой...


Как похудеть после родов: виды похудения и отзывы Начать похудение после родов

Моя подруга безуспешно пытается похудеть после рождения дочки, которая появилась на свет четыре месяца назад. Она не ест после шести, почти полностью отказалась от...


Книга татьяны малаховой

Татьяна Малахова – инженер-теплоэнергетик и создатель авторской методики похудения. Именно инженерный подход к проблеме лишнего веса позволил разработать уникальную...


Эффективное похудение в домашних условиях: какое упражнение лучше всего убирает живот

Светлана Маркова Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! Содержание Лишние жировые отложения часто скапливаются в области талии. Как...


Пояс Ab Gymnic для похудения – инструкция по проименению

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и...


Лук в домашних условиях – пошаговая инструкция

Стрельба из лука - одно из самых интересных занятий всех ребят. Ещё из самого детства мы знаем, что это такое, ведь в каждого мальчишки когда-то в детстве был...


Подробная инструкция — как правильно заниматься на беговой дорожке?

Выбираете способ похудения? Рассмотрите вариант - беговая дорожка! По мнению экспертов по здоровому образу жизни, это эффективный инструмент для снижения веса....


Беговая дорожка SportsArt Fitness T652

Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий бороться с лишним весом,... Беговая дорожка – доступный и универсальный тренажер, позволяющий...


КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «gordey-gym.ru» — Gordeygym - Спортивный портал